Body Balance

By Les Mills

Liebe Body Balance Fans,

Les Mills hat uns die Möglichkeit gegeben für euch eine komplette Balance Stunde mit uns als Trainern zur Verfügung zu stellen!

Euch erwartet wie gewohnt ein Mix aus Yoga und Pilates und das unter Anleitung von Desi.

Unsere Jule führt die anspruchsvolleren Übungsvariationen aus. Gleichzeitig zeigt euch Desi die Übungen mit geringerer Intensität bzw. die Schwangerschaftsoptionen (ganz authentisch) ?